Die Box-Diät hat sich in den letzten Jahren zu einem Hit entwickelt. Boxfood hat einen entsprechend berechneten Brennwert und ist in Form von Fertigverpflegung erhältlich. Wie hoch sind die Preise der Boxed-Diät? Wie viel kostet es, Lebensmittel für einen Monat oder eine Woche zu kaufen? Nachfolgend stellen wir die Kosten für Diätverpflegung in ausgewählten Optionen vor.
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Box-Diät - was ist das, was sind ihre Vor- und Nachteile?
Essen in der Box deckt den täglichen Bedarf des Körpers an Kalorien und Nährstoffen. Die Diät wird in der Regel von einem erfahrenen Diätassistenten zusammengestellt, der ihre Parameter nach den individuellen Bedürfnissen des Kunden festlegt. Jeden Tag besteht die Box-Diät aus 3 bis 5 Mahlzeiten, die auf bestimmte Tageszeiten aufgeteilt sind. Jede Mahlzeit ist separat verpackt, was das Essen auswärts leicht macht.
Aufgrund der großen Popularität der Box-Diät ist sie mittlerweile in jeder größeren Stadt erhältlich. Das Essen der Kiste muss nicht nur mit dem Wunsch verbunden sein, Gewicht zu verlieren. Es ist auch oft eine Möglichkeit, die Qualität der Ernährung zu verbessern und sie an einen geschäftigen Lebensstil anzupassen. Das Verkaufsangebot umfasst unter anderem eine Box-Diät mit vegetarischen, glutenfreien und proteinreichen Gerichten. Einige Unternehmen spezialisieren sich auf die Entwicklung von Diäten für körperlich aktive Menschen sowie für Kunden, deren Ziel es ist, ein optimales Körpergewicht zu erreichen.
Zu den unbestrittenen Vorteilen der Box-Diät gehören die einfache Beschaffung einer Mahlzeit und die Notwendigkeit, diese nicht selbst zuzubereiten. Mit der Box-Diät kann man auch falsche Essgewohnheiten bekämpfen, hat aber keinen pädagogischen Wert. Auch Lebensmittel in Kartons müssen aufgewärmt werden, was für manche Menschen ein großes Problem sein kann. Zu den Vorteilen dieser Lösung zählen die Möglichkeit, den Brennwert der Speisen einzustellen und die Lieferung bis vor die Haustüre. Der größte Nachteil können die Kosten für die Diätverpflegung sein. Die Preise der Box-Diät variieren stark, je nach Standort, Firmentarif und gewählter Option. Die Lebensmittelpreisliste für einen Monat stellt sich jedoch in der Regel als Ausgabe von eineinhalb bis zweitausend Zloty heraus.
Wovon hängen die Preise der Box-Diät ab?
Bevor wir die Preise der Box-Diät besprechen, sollten wir zunächst die Faktoren identifizieren, die sich auf die Preisliste ihrer Bestellung auswirken. Wir können verpacktes Essen einmal, für eine Woche oder für einen Monat bestellen. Die Wahl der richtigen Option kann sich auf die Preisliste des Dienstes auswirken. Im Allgemeinen werden Bestellungen für längere Zeiträume durch zusätzliche Rabatte abgedeckt, die Kunden dazu anregen sollen, ein längeres Paket zu kaufen.
Die Preise für die Box-Diät können auch von der ausgewählten Option abhängen. Die Preisliste für Lebensmittel, die für einen Sportler zubereitet werden, unterscheidet sich sicherlich von der Preisliste für eine Frau, deren Ziel die Gewichtsabnahme ist. Die Kosten für Diätverpflegung können auch je nach gewähltem Menü variieren. Vegetarische und glutenfreie Diäten können sich als teurer erweisen als die Standard-Box-Diät.
Auch der Standort erweist sich als wichtig. Die Kosten für eine Diätverpflegung im Zentrum einer Großstadt können im Vergleich zur Preisliste eines kleinen Unternehmens abseits der ausgetretenen Pfade deutlich höher sein. Die Preise pro Monat oder pro Woche hängen auch vom Ruf eines bestimmten Catering-Unternehmens ab. Derzeit finden wir im Internet große Unternehmen, die im ganzen Land tätig sind und sehr beliebt sind.
Wir prüfen die Kosten der Diätverpflegung
Bevor wir ermitteln, wie viel die uns interessierende Box-Diät kostet, sollten wir zunächst unseren Brennwert ermitteln. Einige Unternehmen beginnen ihre Ernährung mit 1000 kcal, andere mit 1250 und wieder andere mit 1500 kcal. Der Kalorienbedarf sollte dem Zweck der Diät und den individuellen Parametern jeder Person angepasst werden.
Wie viel kostet die Diät aus der Box. Zum Beispiel kostet die Dash-Diät mit 1.250 Kalorien etwa 60-66 PLN pro Tag. Dies sind Kosten, die zwischen 4 und 5 Mahlzeiten für eine Person liegen. Dieselbe Diät mit einem Kalorienwert von 1750 kcal kann bereits etwa 63-75 PLN pro Tag oder 1890-250 PLN kosten (bei einer Annahme von 30 Tagen im Monat).
Die Kosten für Diätverpflegung aufgrund anderer Diäten können erheblich variieren. Höhere Kosten werden in der Regel durch spezielle Mahlzeiten, wie Diäten mit niedrigem glykämischen Index, verursacht. Die täglichen Kosten für Mahlzeiten bei einer 2.000-kcal-Diät betragen durchschnittlich 70-80 PLN, d. h. 2.100-2.400 PLN pro Monat. Wenn Sie weitere Informationen suchen, überprüfen Sie auch Artikel mit aktuellen Preislisten hier gesammelt.
Nachfolgend präsentieren wir Ihnen eine anschauliche Preisliste der Box-Diät, aufgeteilt nach Brennwert und Diätwahl. Die Preise sind Richtpreise und können je nach ausgewähltem Catering-Punkt variieren. Die Mengen beinhalten eintägige Mahlzeiten mit einer ausgewogenen Box-Diät. Der Preis beinhaltet vier bis fünf Mahlzeiten für einen Tag.
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Durchschnittspreis ab |
Durchschnittspreis zu |
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Dash-Diät 1250 kcal |
60,00 PLN |
66,00 PLN |
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Dash-Diät 1750 kcal |
63,00 PLN |
75,00 PLN |
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Fit Diät 1250 kcal |
60,00 PLN |
65,00 PLN |
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Fit Diät 1750 kcal |
62,00 PLN |
70,00 PLN |
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Diät mit einem niedrigen glykämischen Index von 1500 kcal |
60,00 PLN |
70,00 PLN |
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Eine Diät mit einem niedrigen glykämischen Index von 2000 kcal |
70,00 PLN |
80,00 PLN |
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Gemüsediät 1250 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
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Gemüsediät 1750 kcal |
57,00 PLN |
70,00 PLN |
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Eine glutenfreie Ernährung mit 1500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
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Vegane Ernährung 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
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Ketogene Diät 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
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Diät für Sportler 2.500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
