Infrarotsauna - Funktionsprinzip, Meinungen, Kosten, Temperatur, Wirkung

Die Nutzung der Sauna ist eine der genannten Möglichkeiten, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern. Dank systematischer Sitzungen werden Gif.webptstoffe schneller und effektiver aus dem Körper entfernt. Nachfolgend erfahren Sie, wie Sie die Infrarotsauna nutzen, wem sie besonders zu empfehlen ist und wie hoch die Anschaffungskosten sind.

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Infrarotsauna - Funktionsprinzip

Die Infrarotsauna ist eine moderne Lösung, die langsam traditionelle Dampfsaunen ersetzt. Dadurch kann es auch von Personen verwendet werden, bei denen zuvor Kontraindikationen für die Entfernung von Gif.webptstoffen auf diese Weise bestanden haben. Wie der Name schon sagt, sind Infrarotstrahlen die Hauptwirkungsmethode. Auf diese Weise wird in der Sauna eine viel niedrigere Temperatur erzeugt. Darüber hinaus vermeiden Saunabesucher die unangenehmen Auswirkungen von aufsteigendem Wasserdampf.

Infrarotstrahlen wirken direkt auf den menschlichen Körper. Daher trägt die Infrarotsauna zur Erwärmung von Muskelgewebe, Fettgewebe und inneren Organen bei. Laut Herstellerangaben erreicht eine Infrarotsauna, die Infrarotstrahlen aussendet, auf diese Weise den menschlichen Körper bis zu 4 cm tief. Aus diesem Grund werden mehr als 4/5 der Wärmeenergie an die Saunanutzer abgegeben. Die restliche Energie wird verwendet, um den gesamten Raum zu heizen. Wenn Sie nach mehr Inspiration suchen, schauen Sie auch vorbei Hier gesammelte Artikel über Saunen.

Infrarotsauna - Eigenschaften

Das Funktionsprinzip der Infrarotsauna ist keineswegs kompliziert und erfordert von uns nicht viel Vorbereitung. Darüber hinaus erhalten wir wertvolle Immobilien, die für einen größeren Nutzerkreis günstiger sind. Meinungen von Ärzten und Spezialisten zeigen, dass die IR-Sauna im Vergleich zu herkömmlichen Dampfsaunen viel sicherer ist.

Der erste und größte Unterschied zwischen den beiden Saunaarten ist die anhaltende Raumtemperatur. In einer traditionellen Sauna erreicht die Temperatur Werte von über 80 Grad Celsius. In Infrarotsaunen liegt sie jedoch zwischen 35 und 45 Grad Celsius, was für jeden Körper definitiv bekömmlicher ist.

Unter anderem werden wir auch die Wirtschaftlichkeit des Betriebs erwähnen. Die Infrarotsauna benötigt nur etwa ein Dutzend Minuten, um die gewünschte Temperatur zu erreichen. Andererseits hat eine traditionelle Sauna eine um ein Vielfaches längere Vorbereitungszeit. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass die Infrarotsauna keinen Wasserdampf produziert, so dass sie von Menschen mit Atemproblemen in traditionellen Kabinen verwendet werden kann. Wenn Sie weitere Ratschläge suchen, lesen Sie auch weiter dieser Artikel über die finnische Sauna.

Neben den wertvollen Eigenschaften der Infrarotsauna sind auch die wohltuenden Wirkungen erwähnenswert, die wir durch die Verwendung dieser Art von Kabinen erhalten. Diese beinhalten:

• Entfernung von Gif.webptstoffen aus dem Körper - das sind die Wirkungen, die uns am meisten am Herzen liegen. Leider sind wir heute schädlichen Gif.webptstoffen extrem ausgesetzt. Daher achten wir selten auf ihre regelmäßige Entfernung. Die IR-Sauna ist eine der Möglichkeiten, Schadstoffe effektiv aus dem Körper auszuschwitzen. Darüber hinaus werden wir auch unnötiges Cholesterin los.
• Cellulite beseitigen - das sind die gewünschten Effekte für Frauen, die die Festigkeit und das Erscheinungsbild ihrer Haut um Gesäß, Oberschenkel und Knie verbessern möchten. Das Funktionsprinzip der Infrarotsauna wirkt sich positiv auf die Reduzierung von Orangenhaut aus.
• Linderung verschiedener Krankheiten – Infrarotsauna wirkt sich positiv auf vorübergehende sowie chronische Krankheiten aus. Die Auswirkungen der Verbesserung der Gesundheit zeigen sich bei Menschen mit Diabetes, Arthritis, Krampfadern, aber auch Migräne, Angina, verschiedenen Neuralgien und Allergien.
• Entspannung - ein Saunabesuch entspannt und entspannt alle Muskeln. Daher empfiehlt sich die Nutzung der Sauna für Menschen, die müde, überarbeitet und auch unter chronischem Stress leiden.
• Verbesserung des Hautbildes – auch die Verbesserung des Hauttonus und der Hautfestigkeit wird als wertvolle Wirkung der regelmäßigen Saunanutzung genannt. Wir verzögern den Alterungsprozess der Haut und Menschen, die mit Akne zu kämpfen haben, können eine deutliche Erleichterung spüren.
• Bessere Sauerstoffversorgung des Körpers – die Auswirkungen spüren vor allem Menschen, die täglich in geschlossenen und klimatisierten Räumen arbeiten. Oder vielleicht interessieren sie dich auch Inspirationen zum Bauen im Garten hier gesammelt?

Haussauna - interessante Aktionen

Infrarotsauna - Wie benutzt man eine Infrarotsauna?

Personen, die mit diesem Kabinentyp nicht vertraut sind, möchten den Umgang mit einer Infrarotsauna erlernen. Die Vorbereitungen sehen der Sitzung in der Dampfkabine sehr ähnlich. Es wird empfohlen, Alkohol sowie schwere Mahlzeiten abzulehnen. Um die Wirkung der Infrarotkabine zu verstärken, lohnt es sich, viel Mineralwasser zu trinken und warm zu duschen.

Obwohl sich das Funktionsprinzip einer Infrarotsauna im Vergleich zu herkömmlichen Kabinen unterscheidet, sollten Sie auch in diesem Fall Handtücher dabei haben. Wenn wir lernen möchten, wie man mit einer Infrarotsauna die besten Ergebnisse erzielt, sollte die Zeit einer Sitzung in der Kabine 45 Minuten nicht überschreiten. Die optimale Temperatur in der Sauna sollte 50 Grad Celsius betragen, hängt aber von den individuellen Erwartungen ab. Nach dem Verlassen der Sauna, wenn sich die Körpertemperatur etwas abgekühlt hat, sollten Sie eine kühle Dusche nehmen. Denken Sie dann daran, viel Wasser zu trinken und sich auszuruhen. Überprüfen Sie auch Tipps zur Saunanutzung finden Sie in diesem Artikel.

Infrarotsauna - Preisbeispiele und Infrarotsaunen

Nachfolgend einige Beispiele für die Preise der vorgeschlagenen Infrarotkabinen:

• Infrarotsauna, Vantaa für 4 Personen - 5.498,00 PLN
• Infrarotsauna, Hecht Essential, sehr gute Bewertungen - 4.149,00 PLN
• Infrarotsauna, Finnisch, 4 Personen, positive Meinungen - 5.549,00 PLN
• Infrasauna, Vantaa III, Sauna für 3 Personen mit Öfen, positive Bewertungen - 4.298,00 PLN
• IR-Sauna mit Ofen - 5.499,00 PLN
• IR-Sauna mit Farbtherapie - 4.199,00 PLN
• Infrarotsauna, Ideal SPA, 2 Personen - 3200,00 PLN
• Infrarotsauna, 4 Personen - 4.900,00 PLN
• Infrarotsauna mit CP3C GH White, Home & Garden Farbtherapie - 4.999,00 PLN
• U1 Niedertemperatur-Infrarotsauna - 3899,00 PLN